個人應如何采取防護才能降低被感染的機會？家里有陽性人員，孩子還能去上學嗎……12月15日，自治區(qū)衛(wèi)生健康委邀請自治區(qū)疾病預防控制中心急性傳染病防制所主管醫(yī)師劉銀品，對群眾關心的新冠疫情防治熱點問題進行健康科普。

       熱點一：個人應如何防護才能降低被感染機會？

       專家表示，可以從以下幾個方面采取防護措施。一是始終牢記做好個人防護，尤其外出、搭乘公共交通工具、進入公共場所等要戴口罩，佩戴口罩能夠至少減少60%的感染風險；二是要注意保持勤洗手、勤通風的良好習慣，尤其觸摸公共區(qū)域、人員高頻接觸部位（如門把手、電梯按鈕、水龍頭等）要及時洗手；居住、辦公場所要每天通風2次以上；三是保持社交距離，減少聚集，在公共場所盡量保持一米線，不扎堆，少聚集，減少感染風險；四是如無禁忌，要及時進行新冠疫苗加強針接種。

       熱點二： 如何判斷自己是不是已被感染？

       專家建議，可以從以下幾個方面進行判斷。一是近幾天內是否有接觸陽性感染者或身邊是否有發(fā)熱、咳嗽人員；二是近幾日內是否到過人員較多的公共場所或搭乘過公共交通；三是是否有發(fā)熱、咳嗽、咽喉干癢、乏力等不適癥狀。

       如果有上述幾方面的情況，那么有可能已經被感染，但是也有可能是流感或普通感冒，可通過核酸檢測或購買抗原試劑自測等2種方式進行確認。

       熱點三： 如果自己被感染，應該如何處置？

       專家提醒，如果自己被感染，要做好以下措施。一是嚴格落實個人防護，如與家人同住，應單獨房間居�。ㄗ詈门洫毩⑿l(wèi)生間），非必要不外出，避免接觸他人，不共用物品，每天開窗通風；二是每日做好自我健康監(jiān)測，出現(xiàn)輕微癥狀時可在家自行服藥對癥處理，一旦癥狀進一步加重，應采用點對點的方式及時前往醫(yī)院就診，就醫(yī)結束后再點對點返回家中，途中盡量避免使用公共交通工具；三是放松心態(tài)，由于奧密克戎毒株的致病力明顯下降，因此大部分人感染后臨床表現(xiàn)以無癥狀或者輕癥為主，個人不需要過度緊張；四是及時將自身核酸檢測情況報告單位和密切接觸人員，提醒相關人員近期做好自身健康監(jiān)測和檢測。

       熱點四：家里有陽性人員怎么辦？小孩還能去學校嗎？

       家人出現(xiàn)陽性后，陽性人員要單獨住一間房間，同住人員應分開居住不同房間，避免接觸陽性人員。

       同時，家庭其他人員做好5天健康監(jiān)測，期間如核酸結果為陰性的，在做好個人防護的前提下（佩戴N95/KN95口罩），可正常工作或上學，但應避免參加聚集性活動或前往公共場所和密閉性場所。

       熱點五：同事感染了，自己還能正常上班嗎？

       專家建議，對平時與陽性者密切接觸的人員，按照“愿檢盡檢”原則進行1次核酸檢測或抗原檢測，如陰性則繼續(xù)開展5天的自我健康監(jiān)測，期間在做好個人防護的前提下（佩戴N95/KN95口罩），可正常工作或上學，但應避免參加聚集性活動或前往公共場所和密閉性場所。同時，要對陽性人員工作場地進行消毒。

       單位內其他人員可繼續(xù)開展正常生產生活，但需做好每日自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應做好個人防護后及時前往醫(yī)療機構進行核酸檢測或在藥店購買抗原試劑進行自我檢測，一旦確認感染要及時向單位報告。